بعد از عمل پروتز سینه شاید لازم باشد در بیمارستان برای یک یا چند شب تحت نظر باشید. پزشک اطلاعات لازم برای دوره بعد از عمل را به شما خواهد داد. لازم است توجه داشته باشید که بعد از جراحی تا چند روز نمی توانید رانندگی کنید.
علایم جراحی
بعد از عمل وجود اسکار در محل های برش و سوزش اطراف سینه معمول است. بعد از ۶ تا ۷ هفته محل زخم ها کمرنگ خواهند شد. بهبود کلی حدود ۱۸ ماه طول می کشد. در ویزیت های بعد از جراحی اگر پزشک به شما اجازه دهد می توانید از روغن های گیاهی برا بهبود خود استفاده کنید.
زمان بهبود
در زمان بهبود ممکن است تا چند هفته در سینه خود احساس سری، گزگز یا حساسیت بیش از اندازه داشته باشید. بعد از ۶ هفته سینه شما احساس طبیعی تری خواهد داشت. در ادامه راهنمای هفته به هفته ای برای شما گذاشته می شود البته ممکن است هر فردی شرایط بهبود متفاوت داشته باشد.
مراحل بهبود پس از جراحی سینه
هفته اول
- تورم و ناراحتی عادی خواهد بود
- احتمال احساس سوزش وجوددارد
- خارج شدن مایع از محل زخم ها عادی است
- در این مرحله مسکن ها لازم می شوند.(آسپرین مصرف نکنید)
هفته دوم
- ممکن است در محل شکم تورم داشته باشید. مایعاتی که بعد از جراحی باعث تورم سینه می شوند بعدا به سمت پایین حرکت می کنند پس تورم شکم عادیست.
- سوزش همچنان وجود دارد.
- درد ساعت ۳ تا ۶ صبح شدت خواهد داشت.
- درد در روز کمتر خواهد بود
هفته سوم
- تورم به میزان زیادی کم می شود.
- درد شبانه ادامه خواهد داشت.
هفته چهارم
- اعصاب بافت سینه آرام آرام بیدار می شوند، در محل نیپل احساس سوزن سوزن شدن خواهید داشت.
- بی حسی پوست عادی خواهد بود.
هفته پنج و شش
- ۲۰ درصد باقیمانده از بهبود سینه در این دوره انجام می شود.
- مسکن کمتری نسبت به قبل لازم است.
هفته هفتم
- ۵ تا ۱۰ درصد تورمی که باقیمانده فروکش خواهد کرد.
- سینه ها نرم تر و طبیعی تر خواهند بود.
- اسکارها کمرنگ می شوند. کرم های بازسازی کننده در این مرحله کمک خواهند کرد.
تورم تا چه مدت بعد از جراحی باقی خواهد ماند؟
در بیشتر بیماران هر تورمی تا سه هفته بعد از جراحی از بین خواهد رفت. اما تورم داشتن تا سه ماه عادی خواهد بود.
توصیه هایی برای کاهش تورم بعد از جراحی
- یک سینه بند مخصوص بپوشید
- بر روی سینه خود کمپرس سرد بگذارید
- در حالت شیبدار بخوابید تا تورم در سینه جمع نشود
- آب زیاد بنوشید و غذاهای گیاهی بیشتر مصرف کنید تا بدنتان زودتر بهبود یابد.
کی خشکی بعد از جراحی از بین می رود؟
احساس خشک شدگی در محل جراحی طبیعی است. چون پروتز ها به بافت بدن فشار می آورند این حالت بوجود می آید. افراد تا چند هفته در سینه خود احساس خشکی دارند اما به آرامی رفع خواهد شد. برای هر بیماری میزان سفت شدگی ، تورم، کاهش تورم و روند بهبود فردبه فرد فرق داره.
چه کارهایی نباید بکنید؟
ورزش های سنگین و کششی باید در ۶ هفته اول انجام نشوند، ورزش های شدید باعث شکافتن بخیه ها می شود. وقتی فرایند بهبود شروع شد.
بعد را جراحی توصیه می کنیم که تا حدی که می توانید کمتر سر خود را بشویید تا کمتر دست هایتان را بالا بیاورید. بعد از هفته اول حرکات شما افزایش خواهد یافت. در این مرحله به شما پیشنهاد می کنیم حرکات کششی آرام انجام دهید تا عضلاتتان چابکی خود را از دست ندهند.
بعد از ماه اول می توانید حرکات ورزشی ساده تری انجام دهید که تاثیر منفی بر روند بهبود شمانداشته باشد. اگر ایمپلنت شما زیر عضله گذاشته شود نباید در ۱۲ هفته اول ورزش هایی مثل شنا انجام دهید .
اسکارهای محل جراحی تا یکسال نباید در معرض نور خورشید قرار بگیرند چون پوست این ناحیه حساس تر است و می سوزد. توصیه می شود ضد آفتابی با SPF 25 درصد یا بیشتر استفاده کنید.
تا یک هفته بعد از جراحی بخاطر محدودیت حرکتی نباید رانندگی کنید. اگر درد زیادی دارید و داروهای سنگین مصرف می کنید در هفته های اول نباید مسافت زیادی رانندگی کنید. داروها ممکن است شما را گیج کنند.
توصیه ها
توصیه می کنیم تا ۶ هفته بعد از جراحی ۲۴ ساعته سوتین ورزشی بپوشید. بسته به شرایط شما تا سه ماه بعد از جراحی باید لباس های مناسب با شرایط خود بپوشید.
در حالتی بخوابید که سر و نیم تنه شما بالا قرار گیرد. به این ترتیب ممکن است کیفیت خوابتان کم شود و همچنین کارایی ذهنی کمتری داشته باشید.
زنانی که این جراحی را انجام می دهند باید سه سال بعد از انجام جراحی ام آر آی داشته باشند و بعداز آن هر دو سال یکبار به طور منظم اینکار را تکرار کنند.
